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｛Mom | 教媽媽做瑜伽｝Lesson29-50 你的心有9秒的時間做決定

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｛Class | 課程｝(2023.1-3月)主題//深入冥想的階梯/每週一、三晚上/實體&線上同步

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｛Mom | 教媽媽做瑜伽｝Lesson26-28 我和老木的抗戰史

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｛Mom | 教媽媽做瑜伽｝Lesson18-25

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｛Class | 課程｝(2022.10-12月)主題//心的力量/週一早.晚&週三晚/實體&線上同步

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｛Class | 課程｝(2022.9-10月)主題//昆達里尼基礎一/每週三上午9-11am

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｛Class | 課程｝(2022.7-9月)主題//昆達里尼瑜伽/每週三晚上7:30-9:30pm

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｛Class | 課程｝(2022.7-9月)主題//昆達里尼瑜伽/每週一上午9:30-11:30am

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｛Class | 課程｝(2022.7-9月)主題//昆達里尼瑜伽/每週一晚上19:30-21:30pm

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｛Mom | 教媽媽做瑜伽｝Lesson16-17

｛Class | 課程｝(2022.4-6月)主題//昆達里尼瑜伽 入門2/每週一上午9:30-11:30am