｛Mom | 教媽媽做瑜伽｝Lesson07

這系列文章原先在fb個版上分享，從2022年2月7日週一下午，開始我和媽媽一對一的第一堂課以來，從彼此的試試看開始跨出了成功的第一步，現在媽媽成為我忠實的好學生，每週的時光也變成我們彼此交流的親子時間。我們母女關係劍拔弩張十幾年，竟然能以此方式開啟了多年以來我們最佳的橋樑，覺得神奇，也很感謝，想留下這個軌跡，做為日後的紀念。

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-----以下是正文------  



俗話說得好，沒有天天在過年的，本週媽媽瑜珈課正式進入了瓶頸~
說瓶頸好像是頗為嚴重，其實任何學習歷程都像戀愛一樣，過了甜蜜期接下來才是定生死能否持續的關鍵啊。老木前二週還一直喊著要操一點，但這週她就說不出來了……課程其實操練度還好，動作也不難，不過這週練習的是打開肺部，所以非常多手的動作。手的動作好像就在那上上下下揮來揮去，配合呼吸動作看來一。點。都。不。難。但實際上經歷過的人就會知道，做。到。手。要。斷。
因為自己走過這歷程，在開始之前就先言明了：你以為你的手要斷掉了，其實不會，所有動作都非常安全，我知道手會覺得超級無敵酸，但真的不會有事。因此，請堅持一下，每個動作2分鐘，為了你的心肺請努力~
Kriya動作序列進行到一半時，我就發現老木有點想放棄了，手真的會酸到爆炸，尤其是每個動作都在手的時候，剛開始會覺得這套怎麼沒完沒了！！！在某一個摸門特，她真的就把手放了下來，我看著她，正在思考要怎麼鼓勵。
下一秒，老木的眼神飄到了她的白髮同學阿嬤身上，白髮阿嬤的體力其實真的不太好，這幾次的動作都只能勉力配合，但今天她非常堅持，真的一秒都沒停下來，我都不禁要佩服他，我想到自己第一次練習的時候，好像也沒有做完……
老木的眼神裡，我讀到了她的不甘願，不服輸，同學竟然都可以，我怎麼會不行！！！她又默默的把手舉上去繼續練。我鼓勵著他們說：其他班上的年輕人都未必能做完呢，大家都很棒，再堅持一下。
然後我又讀到了老木的不開心。一點點生氣，不是對我，不是對同學，可能是對自己吧。我完全明白這種不開心，因為，我也是一樣的。那種，「我怎麼不是最優秀的」，奇妙的跟自己賭氣的點，那種，別人可以老娘我更可以，我不會輸！！的那種莫明其妙的好勝心。我，真的，全都明白。
像是照鏡子一樣，看到了某個時期的自己。
不過現在，身為老師的角色，回到中性的身份，下課時我只說了，這個真的很難對不對，我們下一期會繼續練習，沒關係，大家都是一樣的。
老木沒有多說什麼，也沒抱怨。她只說了，好，上週練的那套，之後也要再做一次。嗯，這就是我老木，以及她教育出來的我。
在他們大休息時，我播放著銅鑼的音樂，一邊思索著這天的體悟，一時還說不清楚在「看見」「接納」「了解」母親的過程裡，揪竟是我教媽媽，還是我自己收穫更多。但我很確信，這個歷程，應該會是今年對我們彼此最好的禮物。

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