{Class | 工作坊} 打開豐盛之門 2021年1月 豐盛冥想(已額滿謝謝)

緣起/我的豐盛收穫

我的豐盛冥想初體驗是在2020年初,那時我剛接觸昆達里尼瑜伽,很喜歡Kriya瑜伽序列,但對於冥想沒有什麼特別的感受,只覺得做完還算平靜。年初時我剛離開十幾年的工作職場,創業不滿半年就強碰百年一遇的疫情,工作幾乎停擺,沒人預約的情況下,月收入當然只有幾千元,不免煩惱著難道創業之路就這樣中止了嗎?

之前爭強好勝的我,其實很難耐受那段期間的不確定感。不過當時在課堂上老師介紹了豐盛冥想,希望大家一起做40天的練習,燃起了我的好奇,反正也無事,而且音樂非常好聽,至少做了之後心情平靜舒緩許多,不如就挑戰看看吧!!奇妙的是,做完40天之後,正好也是台灣疫情控制有成,當連續3天「0」例之後,我的命理工作也恢復運轉。

理性派的人可能會覺得那一切都是疫情影響吧!不過在我個人的體驗裡,我知道,是豐盛冥想的力量支持我度過那一段完全不曉得接下來事業能否繼續的日子,消除我習慣懷疑自己,打消悲觀的想法。正面來說,我想要相信自己能夠成功,而豐盛冥想給我這個信心,之後直到現在,我再也沒有為生計犯愁過,甚至在創業一年之後結算的結果,我的平均收入竟和上班時期不相上下。

金錢的收入只是其次,在這一年裡對我而言最重要的禮物,是相信自己,也相信宇宙給予你的必然能超越你的想像。在即將完成昆達里尼師資的這個時刻,我想我的工作坊,最適合分享的就是我自己堅信、也得到的這個美好收穫,歡迎你一起迎向屬於自己的豐盛之路。


關於豐盛冥想

豐盛的關鍵就在你自己

我們都想要豐盛、富足的生活,但要如何做到?其實生命的關鍵全都來自你自己的設定與想法,我們想要豐盛富足,但實際上若你真成達成,你是否真的敢向宇宙下訂單呢?在3小時的工作坊中,我們會一起探索你想要的「豐盛」是什麼、以及是什麼阻礙了你朝它前進。

冥想是什麼?

冥想(Meditation)是一種針對你心志的練習,除了帶來平靜與放鬆的效果外,它也能讓你覺察自己想法中負面的因素,進而清理你情緒上阻礙自己、覺得自己不能、無法的各種非理性思維。當你能排除這些因素,又理清了目標,還有什麼能阻擋你前進呢?

豐盛冥想是什麼?

若你好奇自行搜尋的話,你會發現有21天豐盛冥想,以及各種與豐盛有關的主題,至少3-5種。在這個工作坊裡,全都會介紹給大家,但我們主要練習其中2套方法。因此在工作坊的體驗後,你仍可自行練習,或與課程群組一起進行21~40天的課後練習。


上完3小時工作坊我會得到:

v探索你的豐盛目標

v了解5種豐盛冥想

v完整體驗2種豐盛冥想

v持續21天直到農曆新年


開課及報名資訊

時段一,1/16週六上午9-12am(3小時)

時段二,1/23週六下午2-5pm(3小時)(已額滿謝謝)

時段三,3人就可以約時間開課,歡迎email或訊息聯絡

以上時段參加者都可加入豐盛群組,持續21~40天練習及討論

時間:以上時段請擇一參加,20分鐘前可入場
地點:捷運文湖線大直站,報名後加line群組另行通知
費用:1680元整
公益回饋:課程收入扣除成本後將捐出10%回饋
社會回饋:若您是NGO組織或社福工作者,課程費用半價
學員回饋:已報名2021年第一季常規課的學員,費用半價

人數:3人開課、上限6位
自備:教室提供瑜伽墊,請自備水壺及寬鬆舒適的運動服
提醒:千萬不要空腹,請先用餐或吃點輕食再來上課喔!

匯款:請匯款至台新銀行行(812),帳號28881004823484
報名:匯款後記下帳號末五碼,詳閱以下「補課須知」後填寫「報名表」完成報名
報名表>>點我填寫表單(已額滿謝謝)

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